El equipo
ÁREA DE NUTRICIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA
Iraima Fernández
Es Técnico Superior en Dietética y Nutrición, Coach Nutricional por la Universidad de Santiago de Compostela y entrenadora personal.
Lleva más de 30 años desarrollando su trabajo en el ámbito de la salud y el bienestar.
Su experiencia profesional, empatía, forma de entender y experimentar la vida y sus más de cincuenta años de camino, hacen que sea la persona idónea para dirigir este programa.
ÁREA DE AUTOCONOCIMIENTO E INTELIGENCIA EMOCIONAL
Nieves Pons
Es Licenciada en Psicología además Técnico Superior en Dietética y Nutrición lo que es un tándem perfecto para ayudar cuando la cabeza y el estómago no se ponen de acuerdo.
Su experiencia como facilitadora de grupos y trabajo en áreas como estilo emocional y liderazgo, manejo del estrés, habilidades sociales, inteligencia emocional, comunicación afectiva y efectiva, emociones, relaciones y salud, hacen de ella una pieza clave para comenzar el importante trabajo de autoconocimiento y gestión emocional.
ÁREA DE SEXUALIDAD Y SALUD PELVIANA
Beatriz Herranz
Es Diplomada en Fisioterapia por la Universidad de Oviedo y Grado en Fisioterapia por la Universidad de Salamanca.
Especialista en disfunciones del suelo pélvico. Fisioterapia obstétrica (embarazo, parto y postparto) y reeducación del suelo pélvico.
Nos enseñará la importancia de cuidar y conocer nuestra zona genitál y perineal.
Maria torre
Una mujer polifacética formada como Periodista, sexóloga, educadora sexual y creadora del blog Arseroticas donde habla de erotismo y sexualidad.
Nos introducirá en el mundo del auto placer y el redescubrimiento de una sexualidad mejor y más plena.
ÁREA DE YOGA Y MEDITACIÓN
Rosario Mendiondo
Su nueva vida la llevo a formarse como profesora de yoga por la Escuela Internacional de Yoga y por la Escuela OM Shanti. Monitora de relajación y psicología positiva, i nstructora hipopresivos
Diplomada en la Federación Española de Reiki.
Nos guiará en la parte más introspectiva del ejercicio y el control de nuestra mente.
Ya que estás aquí, llévate de regalo la guía que hemos diseñado para tomar las mejores decisiones cuando salgas a comer fuera de casa.
Te aseguro que tiene mucha información de valor.
