Conoce los programas Femenina Singular

Femenina Singular PREMIUM

El mejor programa de acompañamiento para mujeres en menopausia y perimenopausia que puedes encontrar en el mercado hispano.

Este programa es para ti, si:

Ha llegado un momento en tu vida donde tienes que hacer algo si o si. No reconoces a la mujer que ves ahora en el espejo y no encuentras salida para hacerlo tu sola.

Las coach del programa te enseñaran y guiarán a mejorar tu salud, bienestar y felicidad   haciendo un trabajo de reprogramación en las áreas de nutrición, actividad física, psicología, sexualidad y mindfulness.

EL PROGRAMA FEMENINA SINGULAR PREMIUM ABRE SUS PUERTAS EN SEPTIEMBRE DE 2022

Solicita información

Las mujeres que han estado dentro del programa Femenina Singular PREMIUM han conseguido cosas como estas: 

 

  • Perdieron los kilos de grasa que les sobraban sin hacer dieta. 
  • Disminuyeron la inflamación corporal.
  • Aprendieron a organizar menús rápidos, fáciles y adaptados a sus necesidades. 
  • Aumentaron sus conocimientos sobre nutrición y se volvieron autónomos para saber que tienen que comer, cuando y cómo comerlo.
  • Comenzaron a implementar rutinas de ejercicios adaptados a su nivel físico y en no más de 20 minutos.
  • Descubrieron los 30 ejercicios fundamentales para cambiar sus cuerpos y cómo combinarlos para  realizar sesiones de entrenamientos fáciles, rápidas y eficaces.
  • Eliminaron el dolor articular.
  • Mejoraron muchísimo su tono muscular y su fuerza corporal. 
  • Eliminaron el comer por ansiedad. 
  • Conocieron las principales emociones y cómo identificarlas en ellas para poder reconocerlas y saber gestionarlas.
  • Volvieron a reconocer a la mujer del espejo , aquella que hacía muchos años que no veían. 
  • Redescubrieron una nueva forma de vivir/revivir la sexualidad aunque llevasen muchos años con la misma pareja. 
  • Se sintieron más seguras de sí mismas y se atrevieron a tomar decisiones que llevaban tiempo postergando porque no se atrevían a dar el paso. 
  • Se conocieron por dentro al adentrarse en el mundo del autoconocimiento .
  • Aprendieron a parar el "mono de la mente" gracias a implementar el mindfulness y la meditación en sus vidas. 
  • Cambiaron las creencias limitantes que las tenían atrapadas en una vida que no querían vivir. 
  • Muchas encontraron o se replantearon su propósito de vida. Se hicieron cargo de lo que ellas querían para sus vidas.

Y esto no lo digo yo, son testimonios reales de mujeres que han pasado por el programa y que puedes ver aqui .

 

En general todas las que han participado en el programa Femenina Singular PREMIUM ha descubierto que ha sido una de las mejores decisiones que han tomado.

Y ahora se encuentran disfrutando de una de las mejores etapas de su vida. 

Uno de los programas online para menopausia y perimenopausia más completos del mercado.

 

¿Quieres que te cuente más cosas ?

Femenina Singular BASIC

Este programa es para ti, si:

Estás en menopausia o comenzando con los primeros cambios y has engordado algunos kilos.

Lo que antes te funcionaba y en una semana perdías un kilo, ahora ya no te funciona. 

Tranquila es normal, nos pasa a todas. A partir de los 45 tenemos que comer de diferente manera ya que nuestro cuerpo es otro.

Por eso hemos diseñado este programa de 12 semanas específico para que aprendas a alimentarte de manera adecuada y mantener controlados esos kilos de mas en la menopausia. 

Muy pronto

Las mujeres que han realizado el programa Femenina Singular BASIC han conseguido cosas como estas:

  • Perdieron los kilos de grasa que les sobraban sin hacer dieta. 
  • Disminuyeron  la inflamación corporal.
  • Aprendieron a organizar menús rápidos, fáciles y adaptados a sus necesidades. 
  • Eliminaron la ansiedad por la comida.
  • Aumentaron sus conocimientos sobre nutrición y se volvieron autónomas para saber que tienen que comer, cuando y como comerlo.

Todo ello de una manera sencilla y relajada sin tener la sensación de estar en una lucha constante contra el hambre y la comida. 

Ya que estás aquí, llévate de regalo la guía que hemos diseñado para tomar las mejores decisiones cuando salgas a comer fuera de casa.
Te aseguro que tiene mucha información de valor.

Descarga la guía para comer fuera de casa mujeres 40+

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